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Kurstermine im detail

8.00 bis 9.15 Uhr
Yoga für Alle | Corinne
25.04. | 02.05. | 09.05. | 16.05. | 30.05. | 13.06.| 20.06. | 27.06.| 04.07. | 11.07.
10 Einheiten € 160.-

09.30 bis 10.45 Uhr
Yoga für Senioren | Corinne
25.04. | 02.05. | 09.05. | 16.05. | 30.05. | 13.06.| 20.06. | 27.06.| 04.07. | 11.07.
10 Einheiten € 160.-

18.00 bis 19.20 Uhr
Anfängerkurs | Gitti
07.03. | 14.03. | 21.03. | 04.04. | 25.04. | 02.05. | 09.05. | 16.05. | 23.05. | 30.05. | 13.06. | 20.06.
12 Einheiten = € 192.-

19.30 bis 20.50 Uhr
Fortgeschrittene | Gitti
07.03. | 14.03. | 21.03. | 04.04. | 25.04. | 02.05. | 09.05. | 16.05. | 23.05. | 30.05. | 13.06. | 20.06.
12 Einheiten = € 192.-

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Anmeldung & Infos
Gitti Zeitlhofer
M +43 650 96 12 113
gitti@yoga-feldkirch.at
IBAN: AT65 2060 4031 0071 4728 | BIC: SPFKAT2BXXX (Feldkirch) | Bank: Sparkasse der Stadt Feldkirch

Anmeldung & Infos
Corinne Lins
+43 699 11281066
corinne@yoga-feldkirch.at
IBAN: AT58 5800 0124 0053 1011 | BIC: HYPVAT2B | Bank: Hypobank Feldkirch


 

 

 


18.00 bis 19.20 Uhr
Yoga für Alle | Corinne
Trimesterkurs - April bis Juli 2022
19.04. | 26.04. | 03.05. | 10.05. | 17.05. | 31.05. | 07.06. | 21.06. | 28.06. | 05.07. | 
10 Einheiten € 160.-

19.40 bis 21.00 Uhr
Yoga für Fortgeschrittene| Corinne
Trimesterkurs - April bis Juli 2022
19.04. | 26.04. | 03.05. | 10.05. | 17.05. | 31.05. | 07.06. | 21.06. | 28.06. | 05.07. |
10 Einheiten € 160.-

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Anmeldung & Infos
Corinne Lins

+43 699 11281066
corinne@yoga-feldkirch.at
IBAN: AT58 5800 0124 0053 1011 | BIC: HYPVAT2B | Bank: Hypobank Feldkirch






 

19.00 bis 20.20 Uhr
Yoga für Alle |Corinne
Trimesterkurs - April bis Juli 2022
21.04. | 28.04. | 05.05. | 12.05. | 19.05. | 02.06. | 09.06. | 23.06. | 30.06. |07.07. |
10 Einheiten € 160.-

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Anmeldung & Infos
Corinne Lins
+43 699 11281066
corinne@yoga-feldkirch.at
IBAN: AT58 5800 0124 0053 1011 | BIC: HYPVAT2B | Bank: Hypobank Feldkirch




 


WORKSHOP

Freitag, 29. April 2022 
18.30 bis 21.00 Uhr
Kraft der Mitte | Kraft im Beckenboden
€ 40.-

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Anmeldung & Infos
Gitti Zeitlhofer
M +43 650 96 12 113
gitti@yoga-feldkirch.at
IBAN: AT65 2060 4031 0071 4728 | BIC: SPFKAT2BXXX (Feldkirch) | Bank: Sparkasse der Stadt Feldkirch

 

 

 

 

PREISE (ab 01.09.2020)

yoga abo

     
  • Wöchentliches Yoga
    stabilisiert dein Üben. Du
    hast eine fixen Platz in einem von dir ausgesuchten Kurs.

  • 1 Semester|Trimester

Yoga in der schwangerschaft

   €  150 .-  
  • Du kannst einen fortlaufenden Schwangerschaftskurs besuchen und innerhalb der Schwangerschaft die 10 Einheiten verwenden
  • 10 Einheiten

YOGA WORKSHOP

40 .-
  • Intensive Yogapraxis von 150 min.
    Sich vertieft einem Thema widmen. Workshops an den Wochenenden für verschiedene Levels.
  • 1 Einheit

SCHNUPPERSTUNDE

10 .- pro Stunde
  • Möchtest du uns
    kennenlernen ? Sehen,wie
    wir Yoga unterrichten und
    testen ob es dir gefällt ?
    Dann komm in eine unserer Stunden zum Schnuppern.
  • 1 Einheit

DROP IN

22 .- pro Stunde
  • Du kannst, wenn der Kurs
    nicht schon voll ist, einzelne
    Stunden zu uns kommen.
    Für jene die nicht regelmässig zum Kurs kommen können.
  • 1 Einheit

Yoga für kinder & Teenager

140 .- 
  • Regelmässiges Üben von Yoga Asanas, verschiedenen Flows, Wahrnehmungsübungen, Atmung und vieles mehr für  Jugendliche 

  • 10 Einheien

YOGA IM SOMMER

16 .- pro Stunde
  • Jeden Montag von 19.00 - 20.20 Uhr üben wir Yoga durch den Sommer. Du brauchst keine Vorkenntnisse.  Jeder ist willkommen.
  • 1 Einheit

YOGA 10er block

200.-  
  • Du kannst einen Zehnerblock lösen und innerhalb eines Jahres aufbrauchen. Für alle die nicht regelmässig zum Kurs kommen können.
  • 10 Einheiten




Erweiterung unserer AGBs:
Kursfortführung und Stattfinden von Workshops, Seminaren, Veranstaltungen im Epidemiefall, Pandemiefall und in Fällen höherer Gewalt: Aufgrund derzeitiger oder zukünftiger Einschränkungen wegen der Covid19 Pandemie, ist Yoga Feldkirch berechtigt, die Kurse entsprechend anzupassen. Im Falle einer Covid 19 Zugangsbeschränkung der Kursräumlichkeiten während eines laufenden Kurses, erhält der Teilnehmer alternativ einen gratis Zugang zu den Online Kursen von Yoga Feldkirch, so werden die Kurse online weitergeführt und auch Workshops, Seminare und Veranstaltungen finden online statt. Genaue Informationen werden in diesem Fall allen Teilnehmerinnen so rasch wie möglich bekanntgegeben. Die Online-Durchführung ersetzt in den angegebenen Fällen die persönliche Durchführung von Kursen/Workshops/Seminaren/Veranstaltungen der Yogastunden zu 100 %. Es besteht deshalb kein Anspruch auf eine Refundierung der Kurskosten. 


WELCHER KURS PASST ZU MIR

Hatha - Yoga
Genaues Erlernen der Yoga-Asanas. Erklärung yogischer Prinzipien. Die Postitionen werden länger gehalten (>40 Sekunden) und dadurch gezieltes Wahrnehmen ermöglicht.

Yoga für Anfänger
Die grundlegenden Asanas und wichtigesten Yoga-Prinzipien werden erlernt. 0 - 1 Jahr Yogapraxis.

Yoga für Mittelstufe
Vertiefung des Gelernten. Wiederholung und Aufbau auf dem Kurs Yoga für Anfänger. 1 - 5 Jahre Yogapraxis.

Yoga für Fortgeschrittene
Kurs für Fortgeschrittene, Vertiefung des Gelernten und Asanas für Fortgeschrittene. Ab 5 Jahre Yogapraxis.

Yoga für Teenager
Die Anforderungen für unsere Kinder werden immer höher. Schulischer, sportlicher und sozialer Leistungsdruck lösen schon im jugendlichen Alter Stress aus. Um dem entgegenzuwirken werden Körperwahrnehmung geschult, die Atmung erkundet und allerlei Asanas ausprobiert.

Yoga 65plus
Mit Leichtigkeit älter werden, die Muskulatur und Knochen stärken. Wir richten uns auf, stellen uns hin, geben unseren Gelenken Geschmeidigkeit. Yoga braucht Konzentration, Körperwahrnehmung. Jede Yogastunde wird individuell immer wieder frisch, immer wieder neu kreiert.  Und das beste - jede(r) kann mitmachen - ob ein Leben lang sportlich oder erst jetzt beginnend. Wir üben mit Stühlen, Decken, Klötzen, nehmen alle Hilfsmittel die wir brauchen um ein freudiges, entspanntes Üben  zu gewährleisten.

Yoga in der Schwangerschaft
Die Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse und den Bewegungs­spielraum der schwangeren Frau ausgelegt. Die Durchblutung von Armen und Beinen wird verbessert, Rücken und Bauchraum entlastet, die Atmung wird freier. Einstieg jederzeit ab der 14. SSW (ohne Vorkenntnisse).

Yoga nach der Schwangerschaft
Die Zeit nach der Geburt ist eine Zeit der Veränderungen und des Neuanfangs. Dynamische und Kraft gebende Asanas unterstützen, die Beckenboden- und Bauchmuskulatur aufzubauen und zu stärken. In diesem Kurs wird die schwangerschaftsbedingte Überbeanspruchung der Beckenbodenmuskulatur und die Überdehnung der Bauchmuskulatur wieder ins Gleichgewicht gebracht. Verspannungen im Schulterbereich durch Still- und Tragepositionen werden verringert. Eine Entspannung am Anfang und Ende des Kurses geben innere Ruhe und neue Energie.

Yoga Workshop
Vertieftes Üben zu bestimmten Schwerpunkten ein Mal im Monat.

Yoga Einzelstunde
Auf Anfrage bei der jeweiligen Lehrerin.

Mallakhamb – Yoga für Kinder am Seil
Die traditionelle Sportart Mallakhamb, erfreut sich in Indien großer Beliebtheit. Die Kinder üben im Seil Yoga-Haltungen. Es erfordert Geschicklichkeit, Schnelligkeit und Mut. Nebenbei werden Reflexe, Koordination, Beweglichkeit und Konzentration trainiert.

KURSORT

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  yoga übungen  


Kurstermine im detail

8.00 bis 9.15 Uhr
Yoga für Alle | Corinne
25.04. | 02.05. | 09.05. | 16.05. | 30.05. | 13.06.| 20.06. | 27.06.| 04.07. | 11.07.
10 Einheiten € 160.-

09.30 bis 10.45 Uhr
Yoga für Senioren | Corinne
25.04. | 02.05. | 09.05. | 16.05. | 30.05. | 13.06.| 20.06. | 27.06.| 04.07. | 11.07.
10 Einheiten € 160.-

18.00 bis 19.20 Uhr
Anfängerkurs | Gitti
07.03. | 14.03. | 21.03. | 04.04. | 25.04. | 02.05. | 09.05. | 16.05. | 23.05. | 30.05. | 13.06. | 20.06.
12 Einheiten = € 192.-

19.30 bis 20.50 Uhr
Fortgeschrittene  | Gitti
07.03. | 14.03. | 21.03. | 04.04. | 25.04. | 02.05. | 09.05. | 16.05. | 23.05. | 30.05. | 13.06. | 20.06.
12 Einheiten = € 192.- 

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Anmeldung & Infos
Gitti Zeitlhofer
M +43 650 96 12 113
gitti@yoga-feldkirch.at
IBAN: AT65 2060 4031 0071 4728 | BIC: SPFKAT2BXXX (Feldkirch) | Bank: Sparkasse der Stadt Feldkirch

Anmeldung & Infos
Corinne Lins
+43 699 11281066
corinne@yoga-feldkirch.at
IBAN: AT58 5800 0124 0053 1011 | BIC: HYPVAT2B | Bank: Hypobank Feldkirch

 

 

 


18.00 bis 19.20 Uhr
Yoga für Alle | Corinne
Trimesterkurs - April bis Juli 2022
19.04. | 26.04. | 03.05. | 10.05. | 17.05. | 31.05. | 07.06. | 21.06. | 28.06. | 05.07. | 
10 Einheiten € 160.-

19.40 bis 21.00 Uhr
Yoga für Fortgeschrittene| Corinne
Trimesterkurs - April bis Juli 2022
19.04. | 26.04. | 03.05. | 10.05. | 17.05. | 31.05. | 07.06. | 21.06. | 28.06. | 05.07. |
10 Einheiten € 160.-

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Anmeldung & Infos
Corinne Lins

+43 699 11281066
corinne@yoga-feldkirch.at
IBAN: AT58 5800 0124 0053 1011 | BIC: HYPVAT2B | Bank: Hypobank Feldkirch






 

19.00 bis 20.20 Uhr
Yoga für Alle |Corinne
Trimesterkurs - April bis Juli 2022
21.04. | 28.04. | 05.05. | 12.05. | 19.05. | 02.06. | 09.06. | 23.06. | 30.06. |07.07. |
10 Einheiten € 160.-

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Anmeldung & Infos
Corinne Lins
+43 699 11281066
corinne@yoga-feldkirch.at
IBAN: AT58 5800 0124 0053 1011 | BIC: HYPVAT2B | Bank: Hypobank Feldkirch




 


WORKSHOP

Freitag, 29. April 2022 
18.30 bis 21.00 Uhr
Kraft der Mitte | Kraft im Beckenboden
€ 40.-

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Anmeldung & Infos
Gitti Zeitlhofer
M +43 650 96 12 113
gitti@yoga-feldkirch.at
IBAN: AT65 2060 4031 0071 4728 | BIC: SPFKAT2BXXX (Feldkirch) | Bank: Sparkasse der Stadt Feldkirch