Yoga in der Schwangerschaft
Kursstart ab 07. Mai 2025 von 18.00 - 19.15 Uhr.
Für alle werdenden Mütter mit oder ohne Yoga-Vorkenntnisse.
- Stabilisierende, sanfte Übungen für Rücken & Beckenboden
- Mobilisation des Beckens und achtsames Dehnen
- Fördert besseren Schlaf
- Bietet Zeit für dich und deinen Körper
- stärkt das Atemvolumen trotz weniger Platz im Bauch
- Kräftigt den Beckenboden - Geburtsvorbereitung
- Weitere Informationen
Yoga Seminar 60+ | 04. - 07.August 2025
Verbringe wohltuende Tage in der herrlichen Bergwelt auf 1.425m Höhe.
Die Yogaeinheiten laden ein zum Strecken, Kräftigen und Mobilisieren.
Die Highlights des Seminars:
– tägliche Yogaeinheiten mit Blick in die Berge
– leichte Wanderungen durch die Natur auf 1.425 m
– gemütliche Unterkunft direkt am Berg
– abendliches 5-Gänge-Genussmenü
- Informationen und Anmeldung
